Stresskompetenz – Mehr Energie und Gelassenheit im fordernden Berufsalltag

Phasen enormer Belastung bewältigen, in herausfordernden Situationen gelassen agieren und auch bei großem Druck leistungsfähig bleiben? Resilienz und Stresskompetenz sind entscheidende Faktoren, um den oft stressigen Arbeitsalltag bravourös zu meistern UND dabei gesund zu bleiben.  

Erfahren Sie in diesem Seminar, wie Sie das nötige Maß an Gelassenheit entwickeln, um selbst das Steuer in der Hand zu behalten und sich Lebensfreude auch im Job zu bewahren. Üben Sie konkrete Methoden für mehr innere Widerstandskraft und mentale Stärke.